Die aktuellen Trainingszeiten können der Trainingsübersicht entnommen werden.
Latin-HiiT (Fitness)
Zielgruppe:
Der Einstieg ist für jeden und zu jeder Zeit möglich – ohne Partner/in – ohne Vorkenntnisse! Für alle, die ihre Fitness verbessern und ihre Muskeln stärken möchten! Isomatte und Handtuch mitbringen!
Inhalte:
Das HIIT = High Intensity Intervall Training hält dich fit und stärkt durch gezielte Fitnessübungen mit Eigengewicht deine Muskeln und fördert deine Kondition und das alles auf die beliebten lateinamerikanischen Rhythmen, denn diese motivieren besonders, sich zu bewegen!
Anschlussgruppen:
- keine -